Thermo-Therapie

Die Thermo-Therapie beinhaltet sowohl Wärme- als auch Kältetherapie und ist wohl eine der ältesten Methoden, die bei muskulären Schmerzen eingesetzt wird.

In der Wärmetherapie kommen unterschiedliche Wärmequellen wie beispielsweise Fango oder Wärmepackungen zum Einsatz. Kältequellen in der Kältetherapie sind zum Beispiel Eiskompressen, Kältesprays oder Eispackungen.

Kälte wird häufig kurzfristig angewendet, um punktuell die Durchblutung zu reduzieren und so Schwellungen, Entzündungen oder Blutergüssen entgegen­zuwirken.

Kälte- sowie Wärmetherapie können Schmerzen lindern, da sie die Aktivität der Schmerzrezep­toren reduzieren und schmerzende Verspannungen in den Muskeln lösen.

Wärme und Kälte werden im Rahmen der Thermotherapie neben der Schmerzlinderung vermehrt zur Förderung der Durchblutung und des Stoffwechsels eingesetzt, um so die Entspannung der Muskulatur langfristig zu unterstützen.

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